Les herbes médicinales et les magnifiques pétales de fleurs sont de merveilleux ingrédients pour les produits naturels de soins de la peau comme un microblading bien fait pour l’équilibre du visage. La façon la plus simple d’obtenir des herbes biologiques auxquelles vous pouvez faire confiance est de commencer votre propre jardin de beauté naturel.
Et pourtant, remplacer les produits cosmétiques par des soins de la peau faits maison peut faire tellement pour votre santé et votre bien-être général.
Plantes de jardin à cultiver
Au fil de mes années de jardinage, j’ai développé une relation plus profonde avec les herbes de jardins pour les soins de la peau, en les cultivant, en les récoltant et en les expérimentant, mais aussi en parcourant les livres d’herboristerie. Cette liste de 12 plantes est un excellent point de départ pour créer un jardin pour les soins de la peau.
Lavande anglaise (Lavendula angustifolia)
Le délicat parfum floral de la lavande est l’un des plus populaires pour une utilisation dans les produits de beauté et l’aromathérapie. Il existe de nombreuses espèces de lavande et encore plus de variétés parmi lesquelles choisir.
- La lavande anglaise (Lavandula angustifolia) est le plus souvent utilisée pour les huiles essentielles commerciales pour son arôme floral doux et ses propriétés curatives douces;
- Lavande aspic (Lavandula latifolia) a des niveaux plus élevés d’eucalyptol et de camphre, ce qui en fait un bon antibactérien; précautions pour les femmes enceintes et les enfants;
- Lavandin (Lavandula x intermedia) est un croisement entre L. angustifolia et L. latifolia. Elle est généralement cultivée pour la production de parfum pour la fabrication de savon;
- Lavande espagnole (Lavandula stoechas) a un profil très différent des autres lavandes et n’est pas recommandée pour les recettes de soins de la peau à domicile.
Calendula, souci officinal (Calendula officinalis)
Calendula a longtemps été utilisé pour guérir les coupures et les éraflures mineures. Ses propriétés anti-inflammatoires et régénératrices de la peau en font un ajout idéal aux baumes et lotions cicatrisantes. J’ai commencé à fabriquer cette pommade cicatrisante lorsque mon fils était bébé, car il avait d’horribles érythèmes fessiers qui ne disparaissaient qu’avec cette recette. Aujourd’hui encore, nous en gardons quelques pots à la maison comme premiers soins pour les coupures, les éraflures et les éruptions cutanées.
Rose (Rosa spp.)
La rose de Damas (Rosa damascena) est la variété qui a été la plus étudiée pour ses applications pharmacologiques, mais pour un usage domestique, la plupart des roses de jardin sont parfaites pour être ajoutées aux produits de soins de la peau, tant qu’elles ont été cultivées de manière durable et biologique. Ajoutez les pétales à l’eau florale, au tonique d’hamamélis.
Les roses poussent bien dans des conditions différentes et sont assez résistantes aux maladies, nécessitant peu d’entretien.
Romarin (Rosmarinus officinalis)
Le romarin nettoie, désodorise et vous réveille ! Cette herbe est délicieuse dans la cuisine d’hiver. J’utilise souvent le romarin comme désodorisant naturel efficace, et c’est l’une des meilleures herbes pour les soins des cheveux. J’aime l’utiliser dans mon savon de douche quotidien. Son parfum est frais, boisé et vivifiant, et on dit qu’il réduit l’anxiété et favorise la concentration. Le simple fait de frotter les feuilles entre vos mains et de respirer l’arôme peut aider à la vigilance mentale, ce qui est parfait pour les moments où vous avez du mal à vous concentrer. J’aime combiner l’arôme avec des agrumes ou de la menthe pour un mélange particulièrement rafraîchissant.
Variétés de menthe (Mentha spp.)
La menthe a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser la peau sèche ou irritée, et son parfum rafraîchissant aide à vous réveiller et à vous revigorer. C’est également un analgésique populaire, notamment pour aider à rafraîchir les pieds enflammés et douloureux. J’utilise la menthe poivrée pour un trio de recettes de soins des pieds : bain de pieds, gommage alimentaire et baume pour les pieds.
Baume au citron (Melissa officinalis)
L’huile essentielle de mélisse est l’une des huiles essentielles les plus chères qui existent, mais vous pouvez la rajouter à vos recettes en cultivant la vôtre et en faisant des infusions ou en ajoutant les feuilles à vos produits de soins naturels préférés. La mélisse resserre la peau, stimule la circulation et peut même aider à guérir les boutons de fièvre. Préparez un baume à lèvres à la mélisse que vous utiliserez sur vos lèvres et pour traiter les taches cutanées. L’infusion de l’herbe fraîche dans l’huile est plus efficace que celle de l’herbe séchée, alors faites-en de petites quantités. Les herbes fraîches peuvent contenir de l’eau, ce qui peut entraîner une détérioration et une prolifération bactérienne. J’opte donc pour la prudence et prépare des huiles infusées avec des herbes séchées dans la plupart des cas. Pour être sûre, j’utilise l’huile de mélisse immédiatement et je jette toute huile qui a plus de 2 semaines.
Camomille (Matricaria chamomilla)
Les propriétés apaisantes de la camomille aident à soulager les rougeurs et les peaux enflammées mieux que de nombreuses autres options. Elle est parfaite pour les peaux sensibles, et lorsqu’elle est transformée en thé ou infusée dans une huile, elle dégage un parfum légèrement sucré, terreux et floral. Ajoutez une infusion de camomille aux toniques, aux lotions.