Choisir un coach de vie ou un conseiller ou un thérapeute peut être un peu décourageant. Comment choisir ? A partir d’avis ou d’annonces bien rédigés ? Le nombre de qualifications qu’ils ont acquises ? La durée de leur expérience ? Le bouche à oreille ?
Cette page offre des conseils généraux et 6 astuces pour trouver un coach ou un thérapeute PNL – un qui possède les compétences et l’expérience nécessaires pour vous aider à gérer l’anxiété, les phobies, la colère, la confiance ou d’autres problèmes qui vous gênent actuellement.
Quels problèmes émotionnels la PNL peut-elle aider ?
Une approche du coaching et de la thérapie basée sur la PNL est utile dans deux domaines
Résoudre des problèmes tels que l’anxiété, la colère, les problèmes de confiance et les problèmes liés au stress
Améliorer vos performances dans les domaines où vous êtes déjà » assez » bon mais où vous aimeriez être beaucoup mieux.
Souvent, ces questions seront abordées dans la même série de séances. Par exemple, vous et votre coach ou thérapeute pourriez commencer par aborder les questions problématiques, mais en raison de la façon dont la PNL fonctionne, vous chercherez presque certainement des moyens de gérer les situations de la vie plus efficacement et avec plus de confiance – dès la première séance.
En général, en PNL, nous équilibrons l’exploration des questions-problèmes avec le développement de compétences de vie qui seront plus efficaces que celles qui ont entraîné le problème. C’est un changement rafraîchissant par rapport à l’approche traditionnelle, et encore largement utilisée, qui consiste à passer beaucoup de temps à rechercher les causes du problème ou à » en venir à bout « .
Trouver un coach ou un thérapeute PNL compétent
Alors, comme mentionné ci-dessus, comment commencer votre recherche d’un thérapeute ayant une formation en PNL ?
À qui vous adressez-vous ? Est-ce qu’une liste de lettres après leur nom est une indication de leur compétence ? (Cela peut l’être – mais ce n’est souvent pas le cas, d’ailleurs.) Sont-ils assurés ? Vont-ils » me perturber l’esprit » ? Combien de temps cela prendra-t-il ? Combien cela va-t-il me coûter ? Ai-je le droit de leur poser des questions embarrassantes avant de m’engager à un rendez-vous ?
Prenez un expert formé à la PNL – 6 indications
Je vous recommande de trouver un thérapeute ou un coach qualifié qui s’est également formé à la PNL au niveau de maître praticien certifié. En effet, un maître praticien PNL correctement formé (NB : voir n°2 ci-dessous) aura acquis des compétences spécifiques pour traiter rapidement et en profondeur les problèmes.
(1) Commencez par une recherche sur le web
Commencez par le web en utilisant des termes de recherche le long des lignes PNL Coach thérapeute Master ainsi que le nom de votre ville ou localité et voyez ce qui en ressort.
(2) Vérifiez la qualité de leur formation PNL
Lorsque vous recherchez un maître praticien PNL approprié, vérifiez s’il a effectué une formation complète de praticien PNL de 120 heures de présence plus une formation complète de maître praticien de 120 heures de présence. Il est possible de faire chacune de ces formations en beaucoup moins de temps (et il est même possible d’obtenir un tel titre via une formation en ligne). Il est probable que les compétences en PNL de votre coach ou thérapeute reflètent la rigueur de sa formation.
(3) Identifier ses préférences personnelles
Reconnaissez que, quelles que soient leurs qualifications et leur formation, les thérapeutes et les coachs sont des êtres humains et viennent donc avec une variété de styles et d’approches. Je vous recommande donc vivement d’en appeler trois ou quatre et de les » interviewer « .
(4) Comment vous entendez-vous avec eux ?
N’oubliez pas que votre relation avec votre thérapeute ou votre coach est une question très importante – vous devez vous sentir à l’aise avec eux, avoir l’impression d’être traité comme un égal, et sentir que vous pouvez poser des questions approfondies au thérapeute – plutôt que de devoir vous en remettre à son » expertise « .
(5) Évaluez leur approche de l’argent
(1) Pas de séances gratuites : Un thérapeute ou un coach professionnel qui accorde de l’importance à son temps et à ses compétences est peu susceptible de proposer une séance gratuite. Attendez-vous à payer pour votre première visite. Mais demandez au consultant si vous aurez la possibilité d’interrompre la première session, sans paiement, si vous reconnaissez que cela ne fonctionne pas pour vous. Il est très peu probable que vous ayez à le faire, mais il vaut mieux en être sûr. Et s’il a confiance en ses compétences, il acceptera volontiers.
(2) Pas d’avance de frais : C’est un modèle commercial irrespectueux, non professionnel et exploiteur. Cela se passe comme suit : après une conversation téléphonique amicale et créatrice de rapports avec le consultant, il annonce que vous devrez payer une avance de frais pour le voir ! Il s’agit généralement d’un tarif fixe pour un nombre minimum de séances – généralement entre 3 et 7.
(6) Évaluer son style d’aide
Un bon coach ou thérapeute posera beaucoup de questions. Beaucoup. Ainsi, lors de vos entretiens téléphoniques initiaux, vous pouvez évaluer s’ils sont de l’école des conseils et des discussions à bâtons rompus.
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